Tăng cơ giảm mỡ là quá trình xây dựng cơ bắp đồng thời đốt cháy mỡ thừa, giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc hơn – điều mà mọi người tập gym đều mong muốn hướng tới. YEUNHATRANGTV giới thiệu đến các bạn một số bài tập tăng cơ giảm mỡ an toàn và hiệu quả. Cùng tham khảo nhé